每天喝一杯濃茶，預防秋冬季皮膚瘙癢

每天喝一杯濃茶，預防秋冬季皮膚瘙癢

要預防秋冬季皮膚瘙癢，最簡單可行的方法是每天喝上一杯濃茶。

茶葉中富含微量元素錳，可確保末梢神經興奮傳導與皮脂代謝正常進行，有助於防止皮膚干燥，從而減輕或避免皮膚瘙癢感。