如厕後乾淨最重要！為什麼建議不要用紙擦？

由於男女生理結構不同，很多女性朋友上廁所時會習慣使用衛生紙。然而，這個「講衛生」的習慣在醫生看來可能事與願違。

市售的再造紙質衛生紙可能含有大量致病菌，擦拭時容易讓細菌沾染外陰及尿道口，特別是公共場所提供的質量較差的紙巾，病菌數量更多。

當細菌數量達到一定程度，或在身體抵抗力下降時，它們可能引發外陰陰道炎、泌尿系感染等婦科疾病。

正確的如後清潔方式

小便後其實不需要使用紙巾。陰道具有自潔功能，加上每日洗澡更換內褲，少許殘留尿液不會影響健康。偶爾使用並輕按幾下即可，避免大力擦拭。

堅持這個習慣可能需要適應過程，但長期來看更有助於保持清爽與健康。