雷電交加時的防護指南：戶外避雷十大要則

　雷電災害概述
　雷電是大氣層中發生的聲、光、電氣象現象，主要出現在雷雨雲內部、雲與雲之間或雲地之間的放電過程。全球每年因雷擊導致超過1萬人傷亡，並引發多起火災與爆炸，嚴重威脅生命與財產安全。據統計，中國有21個省份雷暴日超過50天，6月至8月為高發期，每年造成數千傷亡及50億至100億元損失。

　戶外避雷十大方法
1. 雷雨天避免停留於高樓平台，戶外勿進入孤立的棚屋或崗亭。
2. 遠離建築物外露的金屬水管、煤氣管及電力設備。
3. 避免在大樹下避雨；必要時需距樹干3米以上，並蹲下雙腿交叉。
4. 若感應頭部、頸部或手部有螞蟻爬行，且頭發竖起，應立即趴地，並脫離金屬飾品。
5. 無法離開高大物體時，應站在乾燥絕緣物上，並保持雙腳合攏，切勿觸及絕緣物以外地面。
6. 蹲下並抱膝緊貼膝蓋，低頭減小受擊面積，避免用手撐地。
7. 見閃電後數秒內聞雷聲，說明處於近雷暴環境，應停止移動，雙腳並拢蹲下，避開人群，務使用塑料雨具。
8. 雷雨天不應在曠野打傘或舉高運動器材，禁用戶外球類、水上活動及河邊洗衣、釣魚。
9. 避免快速騎乘機動車或奔跑，減少跨步電壓導電風險。
10. 遇高壓線斷裂，應警惕跨步電壓，雙腳並拢跳出危險區，切勿跑動。