溫度過低的緊急救治方法

全身體溫降低

因長期暴露於寒冷環境，人體散熱大於產熱時會引發體溫過低。此症常見於冬季或浸泡水中，但若代謝性產熱（如發抖）無法維持核心體溫，即使在夏季也可能發生。嚴重外傷、衣著濕冷、暴露於寒風或躺在冰冷表面均會增加發病風險。

體溫過低會加速心血管、呼吸系統及神經功能，導致精神鈍化、反應緩慢與代謝下降。幼兒臨時低溫反而有保護大腦作用，但成體核心體溫低於34℃時，會出現冷漠、嗜睡、手腳笨拙、呼吸緩慢或停止等症狀，需與其他疾病昏迷進行區別。診斷時需使用低體溫計，標準體溫表汞柱無法上升至34℃以上。

現場處理與預防

預測重點在於減少體熱散失並提升耐寒能力，具體措施如下：

• 穿著防寒服並保持衣物通氣、乾燥，避免過緊；多層薄衣比單層厚衣更保暖，濕衣及時更換。
• 注意足部保暖，避免穿橡膠或塑料鞋；足部麻木時進行踏步運動促進循環。
• 搭建遮護棚避免露宿，體弱多人可實行“搭伴制”互相觀察。
• 發現患者立即移至室內避風，脫去濕衣但保留內層，補充熱糖水，並對易凍傷部位進行溫熱敷裹。
• 加熱時應重點溫腰背、腹部、腋窩、頸部等大血管處，避免冰冷血液回流。
• 補充高蛋白、高脂肪食物，嚴禁飲酒，因酒精會擴張血管加速體熱散失。

搶救注意事項

三種易忽略的危險情況：

1. 被救者誤以為“脫險”後精神鬆弛，引發低血壓與心跳停止。
2. 表面看似恢復，深層體溫仍在下降，延誤最佳搶救時機。
3. 必須持續喚醒患者並加強按摩，對抗冷凍麻痺狀態。