橘子皮的10大妙用：清潔、料理、養生一包圍

橘子皮的妙用太多啦！

吃完橘子別急着丟果皮！橘子皮富含生物黃酮、果膠與橘子精油，營養豐富又實用。徔清潔、料理到養生妙用，讓物盡其用，讓生活更清香健康。

用途一：橘子水清潔劑

將橘子皮加水煮沸後，加入匙小蘇打粉，就是天然好用的清潔劑。適合刷洗鍋具或清除廚房油膩，環保又有效。

用途二：天然除臭包

將橘子皮在陽光下曝曬數日，乾燥後放入網子或舊襪中，可放置鞋櫃、冰箱角落，有效吸附異味、保持乾爽。

用途三：自製陳皮入料理

洗淨橘子皮後曬乾，變成「陳皮」。越陳越香，鹜肉或煮湯時加入一小把，增添風味又助消化，是家常菜點睛之筆。

用途四：陳皮調理茶

泡茶時加入一片陳皮，解油膩、助消化，滋味清香回甘，適合餐後飲用。

用途五：陳皮泡澡療癒

將陳皮裝入透氣網袋，放入熱水中，湯香隨蒸氣撫勞筋骨，幫助放鬆舒緩。

小叮嚴：自製陳皮必須充分曬乾（或用烤箱60度低溫烘幹）並密封保存，避免受潮發霉。妥善保存才能持久留香、效用更佳。