橘子皮泡水喝的好处

• 咳嗽痰多：陈皮9克、核桃1个、生姜3片，水煎服。
• 胃痛：橘络3克、生姜6克、红糖少许，水煎后加红糖服用。
• 慢性胃炎：干橘皮30克研末，白糖少许，空腹温水冲服。
• 呕吐：橘皮9克、大米50克、姜汁少许，水煎加姜汁服。
• 支气管炎：橘饼30克、大蒜15克，泡水代茶饮。
• 烫伤：将烂橘子皮外涂患处。
• 食欲不振、消化不良：干橘皮3克、红枣10枚，开水浸泡10分钟，饭前频饮。
• 感冒咳嗽：鲜橘皮30克、水600毫升、白糖少许，煎成400毫升，分次温服。
• 妊娠发热：橘子2个、黄瓜1个，洗净捣汁饮用，每日2-3次。
• 声音嘶哑：橘皮20克、梨2个，梨汁与橘皮汤混合饮用。

温馨提示

陈皮性温，适量饮用可理气健脾、祛痰止咳。日常保健建议干橘皮3-10克泡水，或搭配红枣、生姜等食材。连续饮用不宜超过1周，体质偏热或阴虚者应减量。长期脾胃虚弱者，请咨询医师后使用。