過敏高發季節防蟎妙招：淨化卧室環境，保障整夜安眠

文章導讀：忙碌一天後躺上舒適床鋪，許多人習慣睡前拍打枕頭鬆軟。然而，這個動作可能會驅散塵蟎及其排泄物，釋放過敏原，導致半夜咳嗽或流鼻水。

塵蟎是極其微小的節肢動物，以皮屑和毛發為食，生存溫濕度與人類相近。它們喜居於枕頭、床墊、地毯及毛玩具等環境，其糞便、蟲屍與分泌物是常見過敏原，可能引發氣喘、皮膚炎等症狀。若持續出現咳嗽、鼻塞、眼紅或皮膚乾燥超過兩星期，應考慮過敏而非一般感冒。



統計顯示，超過九成的兒童過敏患者對塵蟎產生反應，比例高於灰塵或花粉。因此，務必定期清潔床品，並清洗毛茸玩具，以減少過敏風險，為家人打造清潔、健康的睡眠環境。