九成過敏因塵蹒 勤洗床單可減少過敏幾率

文章導讀：中國每10個孩童就有1個過敏，醫師指出9成過敏童因吸入塵蹒所致，遠離塵蹒並勤洗床單或沙發套是有效防禦之道。

兒童過敏常見 症狀多樣
根據統計，中國每10名孩童中就有1人患過敏性鼻炎，5人中有1人受氣喘影響，10人中有1人忍受異位性皮膚炎；這三種是過敏最常見的表現形式。

診斷需謹慎 勿濫用抽檢
門診常見家長询问是否應進行過敏原抽血檢測。專家提醒，檢驗機構推出的多項抽血測試可能讓家長眼花撩亂，建議在醫師指導下理性選擇。

控制塵蹪 環境清潔最重要
塵蹪最易棲息於地毯，其次為棉被、床墊、枕頭與沙發。專家建議以勤洗床單、枕套與沙發套作為首要防禦手段；一般塵蹪在攝氏52度以上即可被殺死，陽光曬或烘干20分鐘亦有助減少其數量。

全面照顧 飲食運動不可少
除環境清潔外，適當的飲食、運動以及按時服藥控制症狀，是穩定病情、減少發作機會的關鍵。