夜尿频怎么办才好

日常生活中，若不注意个人卫生，加上不当的性生活，容易引发尿频。夜间尿频尤其会影响睡眠，导致身体抵抗力下降、虚弱。因此，需要掌握治疗方法并及时调整，否则不利于健康。下面为您详细介绍夜间尿频的应对方法。

一、中医方法

1. 尿频中药方1：火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、白芍各9克，大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。水煎服，每日1剂。

2. 尿频中药方2：党参、黄芪各20克，大黄（后下）、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各10克，甘草8克。水煎分2-3次服，每日1剂，5剂为一个疗程。

3. 尿频中药方3：蒲公英、半枝莲各20克，茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克，甘草10克。水煎3次后混合，早晚分服，5剂为一个疗程。
加减：气血两虚者加黄芪、当归、何首乌；腰膝酸软者加川断、杜仲、狗脊、牛膝。

二、民间偏方

1. 韭菜籽：6克韭菜籽，水酒各半调服，小儿酌减，主治尿频。

2. 鸡肠：1-2条鸡肠洗净切段，加黄酒和少许盐炒熟食用，主治尿频、夜尿多。

3. 其他偏方：
① 小便频多：白茯苓、干山药各等分，研末，每服6克，米汤送下。
② 鹿茸酒：鹿茸片与山药末装入酒坛7天，每日3次，每次一杯，同时将鹿茸焙干研末为丸。
③ 消渴饮水：野鸡一只加五味煮汤或食肉。
④ 茴香：炒研加少量盐食用。

三、丁桂暖脐贴：贴于神阙穴（肚脐），效果显著，药店有售。

四、疾病分型与治疗

原发性遗尿症分为四型：
1. 昼夜尿频型：夜尿≥2次，伴白天尿频，膀胱调节功能障碍。
2. 觉醒障碍型：尿湿后难醒，白天无尿频，神经传导调节障碍。
3. 夜间多尿型：夜尿量多但次数少，白天无尿频，抗利尿激素分泌障碍。
4. 混合型：如昼夜尿频+觉醒障碍等。

近年SNM骶神经调节疗法取得突破性进展。

五、饮食调理

1. 黄芪50克与羊肉500克共煎，分次服用。
2. 龟肉、狗肉各250克炖熟，分2次食用。
3. 黄芪30克、桑螵蛸10克、糯米100克煮粥，加盐少许。
4. 香菇、红枣40克，冰糖20克蒸熟，每日早晚服，连服7-10天。
5. 干荔枝肉30克、糯米60克塞入猪膀胱煮熟。
6. 羊肚1个煮熟加盐每日1次，连服5-7天。
7. 金樱子30克、芡实15克、大米100克煮粥。
8. 益智仁20克与猪腰同煮，饮汤食腰。
9. 韭菜子12克与大米50克煮粥。
10. 狗肉500克、黑豆50克同煮至烂熟。

注意事项：出现尿频症状时，应先明确原因并及时调整，必要时到医院检查治疗。患病期间应保持良好个人卫生，不必因尿频而减少饮水。