西米健脾、补肺、化痰,治脾胃虚弱和消化不良;银耳提高肝脏解毒能力,起到保肝作用。因此西米银耳羹不仅是美食,更是滋肾补身的佳品。下面介绍其具体做法。
1、准备食材。银耳提前泡发并撕成小朵备用。
2、烧开水后倒入西米,煮至有白芯时捞出沥干。
3、将银耳倒入电饭煲,煮饭档煮开后转保温档慢炖30分钟,加入冰糖。
4、倒入西米继续炖煮15分钟。
5、最后加入枸杞子点缀。
以上就是西米银耳羹的完整做法。
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