化療後增進白血球三大飲食建議｜均衡營養提升抵抗力

概 述

近期身體不適、檢查發現早期肺癌，準備接受手術與化療。為減少化療對胃口與體能的影響，事先了解合適的飲食選擇，有助於提升抵抗力、維持營養均衡，並緩解治療後的體質下降。

步驟/方法

1. 1. 食物多樣化，選擇低脂、高蛋白、高維生素、易消化
   以均衡為原則，減少辛辣、油膩或刺激性食物，確保營養多元且吸收順利。
2. 2. 增加高蛋白食物，預防白細胞、血小板下降與免疫力降低
   多攝取魚、肉、奶與紅棗等高蛋白食材，有助於緩解化療引發的血液指標與免疫機能下降。
3. 3. 調動食欲，變化菜色與口感提升營養攝取
   化療期間常出現食欲不振，透過更換菜品與精調色香味，可改善營養不良，協助身體更快恢復。

注意事項

化療後應適當休息，保持良好心態，並搭配適度運動以增強體質；減少心理壓力，協助病情逐漸改善。