消除面部皱纹的按摩方法

最近很多朋友反映，脸上出现了越来越多的皱纹。随着年龄增长，岁月的痕迹在面部逐渐显现。每个人都希望自己看起来更年轻一些，但皱纹也会随之而来。除了使用护肤品之外，面部按摩也是非常重要的保养方式。适当的按摩可以促进面部血液循环，帮助排毒、淡化皱纹。每天坚持按摩，能让护肤之路更加顺畅。那么，接下来我为大家介绍如何通过面部按摩消除皱纹。

步骤/方法：

1 双手同时呈圆锥状，由下巴位置缓缓向上推至双眼下方，然后转向双侧面颊移动。接着，用双手食指和中指分别沿着两侧向上移动，到达前额时用所有手指轻轻按压。再用双手食指和无名指分别从上下唇中央开始向嘴角两侧移动，在颧骨位置时用所有手指轻压。最后，用双手中指在鼻孔两侧做上下轻柔按摩。

2 双手食指和无名指分别从双眼内眦开始向外眦移动，到太阳穴位置时用所有手指轻轻抚按。然后，用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指逐渐向上移动至发际线，再换另一只手重复相同动作，重复3-4次。最后，用温水彻底清洗面部，再用冷水冲洗一遍，有助于收缩毛孔。

3 首先，用食指按压双眼内侧的睛明穴，每次强压1秒，共按压5-10次。接着，用食指垂直按压眼眶下方的承泣穴，每秒按压1次，共按压5-10次。最后，用食指按压双眼外侧的瞳子穴，每次按压1秒，共按压5-10次。在日常生活中，还应注意个人卫生，保持心情放松，保证充足休息。

注意事项：

朋友可以戒除一些不良的面部习惯，比如习惯性眯眼、频繁眨眼、表情过于夸张等。早晚使用眼霜的正确方法是用无名指取少量眼霜，轻轻在眼周拍打。同时，要戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜不仅会导致熊猫眼，还会引起眼部皮肤松弛。在秋季阳光强烈时，忽略墨镜也会伤害眼部皮肤，影响视力。