高血壓發作 切勿亂服藥

年過70的姜大媽幾天前感覺頭暈，起初未加以後。但幾天後，她突然神志模糊，頭暈加重，說話含糊不清，家屬立即送她到醫院。腦CT檢查顯示她罹患腦血栓。

姜大媽平時血壓正常，血壓突然升高時自行服用降壓藥可能事與願違。對長者而言，頭暈常見，多因腦供血不足引致。血壓上升是身體的自我保護機制，若數值未明顯偏高，則不必急于使用降壓藥。由於動脈硬化導致腦血管調節功能衰退，刻意降低血壓可能引致灌注不足，從而易誘發腦血栓，特別是分水嶺或後循環梗塞風險。

平時血壓偏低的老年人，務必在醫師指導下正確用藥。血壓升高時更應依從專業意見，切勿自行其是。

呼吸疾病流行季節前可接種疫苗

除了心腦血管疾病，冬季亦是感冒、流行性感冒等呼吸疾病的高峰期，哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺等症狀同樣在冬季惡化或頻繁發作。

冬季預防呼吸疾病需避免受涼，因受涼會導致呼吸道收縮、血液循環減弱，削弱局部防禦能力，易使病毒入侵。應保持室內通風、空氣清新，並可配合食醋蒸熏；充足睡眠、適度運動與個人衛生同樣重要。流行季節前可考慮接種流感、肺炎、麻疹、流腦等相關疫苗。一旦出現症狀，應及時求醫，切勿輕視或亂用藥物。