疝氣的定義與風險
疝氣常發生於腹部特別是下腹部或大腿根部（醫學稱為腹股溝），表現為一個較為柔軟的腫物，俗稱“小腸串氣”。這意味著部分腸管帶著腹膜膨出無法自行還納，若不及時處理，可能發生嵌頓，導致腸管壞死並引發腹膜炎，極具危險性。
發生時的緊急救護
- 成人處理：讓患者平躺，輕柔將腫物送回腹腔，通常可聽到“咕噜”聲，表示成功還納。
- 兒童處理：保持孩子平躺，安撫避免哭泣（哭會增加腹壓，使還納更困難）。可試著喂奶或洗個澡，有助於放鬆並可能自然恢復。
特別注意事項
- 老年人常因羞於啟齿或以為可自癒而延遲就醫，這可能讓病情惡化，建議儘早就診。
- 若疝氣反復發作或被卡住無法還納，稱為“嵌頓疝”，會引起劇烈疼痛，進而可能導致腸梗阻或壞死，必須立即醫療干預。
- 長期預防建議：積極控制慢性咳嗽、排尿困難或便秘等增加腹壓的因素，並透過適度運動增強腹肌，降低發生風險。