如何緩解電焊工眼睛疼痛

電焊工作為高危職業，眼睛是最常受損的器官之一。違規操作易導致電焊光傷眼，引發劇烈疼痛和不適。若遭遇此類情況，正確的緩解與護理至關重要。

什麼是電焊光傷眼？

電焊光傷眼，是因眼部受到電焊或紫外線燈等強光照射，引發角膜和結膜淺層的急性炎症。常見於電焊、紫外線治療或高強度光源照射後。主要症狀包含：

• 眼睛充血、有異物感
• 劇烈疼痛，並伴隱畏光、流泪
• 眼瞼不自主痙攣（尤其在夜間加重，可能導致難以入眠）

好訊是，症狀多數在發作後24小時內會自然緩解，通常不會造成永久傷害。但反覆或長期受紫外線損傷，可能會誘發慢性眼緣炎，因此必須謹慎對待。

急救與緩解步驟

第一步：冷敷鎮痛
立刻閉上眼睛，用冷毛巾（可將毛巾浸泡在冷水中）敷於眼部。每20分鐘更換一次，有助收縮血管、減少疼痛與腫脹。

第二步：滋潤保護
使用鮮奶（人乳效果最佳，若無則用普通鮮奶）滴眼，每2小時一次。牛奶中的脂肪和蛋白質能形成保護膜，進一步緩解不適。

第三步：預防感染
在清潔眼睛後，可點擊0.25%氯霉素眼水或塗抹紅霉素眼膏，防止細菌感染。注意：鮮奶與藥水/眼膏需分開使用，兩者之間應至少間隔10至15分鐘，以免影響療效。

輔助護理與預防建議

1. 持續冷敷：除上述步驟外，可持續使用冷毛巾敷雙眼，每20分鐘替換，保持眼部涼爽。
2. 避光休息：傷後應盡量閉目休息，減少光線刺激與眼球摩擦。外出時佩戴墨鏡，有效過濾紫外線，讓眼睛更舒適。
3. 藥物輔助：在0.25%氯霉素眼水10毫升中，加入3至5滴0.1%腎上腺素滴眼，再塗上抗菌素或磺胺軟膏，可進一步降低感染風險，減輕炎症反應。

總結
電焊光傷眼並不可怕，只要及時冷敷、正確使用乳製品與藥物，大多數情況下1至3天即可康復。重點在于避免多次或長期暴露於紫外線環境，否則可能增加慢性眼疾風險。若症狀持續不退，務必及時就醫檢查。