中藥解酒：緩解頭痛、暈眩、嘔惡與發熱的天然療法

喝醉酒後，總是頭痛、暈眩、嘔惡、發熱，讓人難受不已。其實，傳統中醫提供多種天然解酒療法，以下這幾味中藥，能有效緩解不適，幫助身體更快恢復：

烏梅：性味酸、平，歸肝、脾、肺、大腸經，具斂肺生津之效，可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等。由於其味酸能生津止渴，因此對解酒後的渇悶不適尤為有效。取烏梅30克水煎服，可緩解醉酒後的煩渴。

白茅根：又名茅草根，性味甘、寒，歸肺、胃、膀胱經，能涼血止血、清熱利尿。取白茅根15～30克水煎服，有助解酒毒，促進酒精代謝。

桑葚：又名桑果，性味甘、寒，歸心、肝、腎經，能滋陰補血、生津潤腸。解酒時可取鮮桑葚150克搗汁後直接飲用，成效明顯。

葛根花：性味甘平，善解酒毒、醒脾和胃、解除口渴，主治飲酒過度引起的頭痛頭暈、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等。《脾胃論》中的葛花解酲湯、《滇南本草》中的葛花清熱丸，都是著名的解酒方。此外，葛根及葛谷（葛的種子）也具醒酒功能。取葛根花10克水煎服，可有效解酒。

草果：性辛、溫，歸脾胃經，能燥濕散寒、除痰截瘧，其氣芳香還有辟濁之性，並可消除宿食、解酒毒。草果10克煎湯服用，能緩解酒後不適。

高良姜：性味辛、熱，歸脾胃經，有散寒止痛、溫中止嘔、消食醒酒之功。適用於飲酒過量後身寒嘔逆之狀。高良姜10～15克水煎服，可緩解相關症狀。

菊花：屬發散風熱類解表藥，性微寒，味辛、甘、苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。菊花10～15克水煎服，對飲酒過度引起的頭痛、頭暈具有良好的緩解效果。