不適小毛病居家緩解妙方：從頭痛到牙痛的天然對策

症狀1：腸胃不消化
家中若無活性炭，可喝生雞蛋作為吸收劑；薄荷同時具天然解痙效果，薄荷口香糖或水果糖也能有效緩解不適。

症狀2：嗓子疼
若扁桃體發炎，可用未剝皮的熱水溝蛋包裹毛巾，敷於患处10分鐘；亦可用一杯熱水加一茶匙鹽與10滴碘酒（或白酒）製成簡易漱口液。

症狀3：重傷風
將等量洋蔥汁與涼開水混合，間隔一小時滴鼻三次；亦可使用新鮮蘆薈嫩枝汁直接滴入鼻腔，並非特效但能緩助暢通。

症狀4：體溫升高
膝蓋下放置冷水瓶可幫助體熱散發，並以食醋輕擦頸部與肩膀；適量食用2－3顆橙子或1個柚子，補充維生素C以輔助降溫。

症狀5：頭痛欲裂
若手邊有檸檬，可在太阳穴處塗幾滴檸檬汁，其酸性能幫助血管舒張，緩解痙攣；接著按摩頸椎骨周圍，能進一步放鬆神經。

症狀6：牙痛
以溫水加入食鹼（一杯水中一茶匙）漱口，或將切開的蒜瓣直接輕放於疼痛牙齒；緊急時可使用浸過血管舒張劑的藥棉暫時止痛，務必小心使用並遵循說明。