中暑了這樣處理是錯的 - 錯誤急救與正確做法對照

情境演繹

今年高考的小玉落榜了，為了明年的復讀她決定在暑假擔任大學生工讀生多掙些零用錢。可惜既無人際關係又缺乏專業技能，她好不容易找到一份在廣場派發傳單的工作，薪水是每張0.1元。小玉心想，只要一天能派掉1000張，到9月份就能掙得600元，足以支付學費和生活費。為此，她每天拼命工作，漸漸積累了一些收入。

沒想到那幾天天氣異常酷熱，廣場就像個大烤爐，天文台預報台風即將來臨。小玉顧不及那麼多，穿上尼龍布製的工作服，仍熱情地繼續派發傳單。當天她卻感覺頭痛，漸漸在烈日下站久後頭暈、雙腿發軟、大汗淋漓。望著手裡還有一大疊傳單，小玉咬咬牙，連水都顾不上喝一口，就繼續工作。沒想到她突然視線變黑，全身無力，跌倒在地。同事急忙將她移到廣場的保健室，沒想到小玉竟然吐了，甚至開始出現抽搐狀態。大家立刻撥打120送醫急救，診斷結果顯示，她中暑了，治療費用花光了之前兼職掙得的薪水……

小玉昏倒時，身邊的人開始忙碌起來處理：

1、“馬上原地搶救，情況十分緊急！”

2、“快多喝點純淨水，這樣降溫快！”

3、“開始發冷了，快給患者裹上毛巾保暖”

4、“拿冰冰塊一下就不會有事，沒必要送醫院”

5、“快帶到風扇下面吹吹，很快就涼快了”

6、“哎哎哎，你解我姐衣服干嘛？手別亂動！”

思考時間：你知道如何正確處理中暑嗎？

中暑急救：正確步驟與錯誤做法對照

中暑的急救原則是積極降溫！無論是移至陰涼處、開電扇或冷氣、進行冷敷，目的是為了降低體溫。但是，如果出現休克狀態，必須立刻送醫急救。

一般而言，中暑會有先兆表現，如頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正常或略升高。當出現中暑先兆時，應盡快離開高溫環境，選擇陰涼通風處休息。

正確急救步驟：

1. 讓中暑者平躺，松開或脫下衣服以利循環與散熱；略微抬高足部，幫助血液回流至腦部。
2. 使用攝氏10-20度的溫水擦拭身體，或開啟電扇等輔助降溫。
3. 當中暑者意識清醒時，可給予含鹽的冷開水補充水分與電解質。
4. 若昏迷超過5-10分鐘，應立即送醫治療。

錯誤做法（可能加重病情）：

1. 自行服食退燒藥（如普拿疼、阿斯匹靈等）：中暑時身體處於過度消耗狀態，退燒藥會增加代謝負擔，副作用更大。
2. 體表擦拭酒精：可能過度刺激皮膚，濃度過高更易導致酒精中毒。
3. 敷冰塊或冰袋：過冷會使血管收縮，反而阻礙散熱。
4. 浸泡在冷水裡：體表血管遇冷急速收縮，可能誘發心血管或腦血管病變。
5. 塗抹感覺清涼的外用藥膏（如萬金油、白花油）：油性物質會形成隔熱層，更不利於散熱。

資料來源：中暑急救相關醫療指南