中暑急救指南：正確處理與誤區解析

有人中暑跌倒後，身邊的人開始忙著處理起來：

１、“馬上原地搶救，情況十分緊急！”
２、“快多喝點純淨水，這個降溫快！”
３、“開始發冷了，快點給患者裹上毛巾保暖”
４、“拿冰冰一下就沒事了，不用送醫院”
５、“快帶到風扇下面吹吹，很快就涼快了”
６、“哎哎哎，你解我姐衣服干嘛？手別亂動！”

思考１０分鐘，你知道如何處理中暑才是正確的嗎？

中暑急救處理方法對與錯

中暑的急救原則就是積極降溫！不管是移至陰涼處、吹電扇或冷氣、冷敷，目的都是為了降低體溫。但是，如果到了休克的程度，就必須馬上送醫院急救。

一般來講中暑有先兆表現，為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正常或略有升高。當出現中暑先兆時，應趕快遠離高溫環境，選擇陰涼通風處休息。

錯誤做法

• 自行服食退燒藥（如普拿疼、阿斯匹靈等）－－中暑使身體處於消耗過度的狀態，此時如果用退燒藥來降溫，身體對藥物的代謝對加重身體的負擔，藥物的副作用更大。
• 體表擦拭酒精－－可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導致酒精中毒
• 敷冰塊、冰袋－－過冷反而導致血管收縮而無法順利散熱

正確步驟：

• 讓中暑者平躺，松開或脫下衣服以利循環與散熱；略抬高足部，幫助血液回到已缺血的腦部。
• 用大約攝氏１０？２０度的溫水擦拭身體，也可吹電扇等等以幫助降低體溫。
• 當中暑者醒過來，意識清醒時，可給予含鹽的冷開水。
• 若昏迷５—１０分鐘以上，應立即送醫。
• 浸泡在冷水裡－－體表血管遇冷急速收縮後，可能誘發腦血管及心髒血管病變
• 塗抹感覺清涼的外用成藥（如萬金油或白花油）－－油性物質更不利於散熱