家庭急救必知：18个关键常识与操作指南

一、异物入眼

任何细小的物体或液体（如沙粒或洗涤剂）进入眼睛都可能引发疼痛，甚至损伤角膜。

急救方法：迅速用力且频繁眨眼，利用泪水冲刷异物；无效时轻捏眼皮在水龙头下冲洗，并摘下隐形眼镜。

绝对禁止：切勿揉眼，以免划伤角膜并引发感染。若异物位置较深或出现疼痛、灼烧、水肿、视物模糊，须立即就医。

亮警警报：腐蚀性液体入眼或症状持续，请即刻前往医院诊治。

二、关节扭伤

关节周围的韧带过度拉伸即发生扭伤，常伴随瘀青与肿胀。

急救方法：24小时内每1小时冰敷一次，每次半小时；用弹性绷带包扎并抬高伤处。24小时后改用热敷以促进血液循环。

绝对禁止：受伤关节应避免随意活动，以防韧带撕裂。

亮警警报：若数日仍疼痛或行动受限，需排查骨折或韧带断裂并及时就医。

三、流鼻血

鼻黏膜血管脆弱，易因破裂而流鼻血。

急救方法：身体微微前倾，捏住鼻梁下方软骨约5–15分钟；条件允许可冷敷鼻梁。

绝对禁止：切勿后仰头，以免血液流入气道。

亮警警报：若持续20分钟不止或频繁发生，伴随头痛、耳鸣、视力变化或头晕，须立即就医。

四、烫伤与烧伤

分三级：Ⅰ°红痛、Ⅱ°水泡、Ⅲ°溃黑。

急救方法：立即用流动冷水冲洗或冷敷；大面积烫伤可全身浸泡冷水。松散覆盖干净敷料。

绝对禁止：勿冰敷，勿刺破水泡，勿随意涂抗生素或油脂类药膏。

亮警警报：三度烧伤、触电或化学品灼伤须立刻送医；Ⅱ°烧伤若面积大于手掌也应就医。

五、窒息

真正窒息时患者无法咳嗽、说话或呼吸，面色迅速变红或青紫。

急救方法：立即拨打急救电话；站于身后用拳冲击上腹，或让患者倚靠硬物自行挤压腹部。

绝对禁止：不要给正在咳嗽者喂食或喂水。

亮警警报：一旦发生窒息，必须迅速急救并送医。

六、中毒

常见原因包括误食清洁用品、一氧化碳或杀虫剂。

急救方法：若意识不清或呼吸困难，立即呼叫急救并提供接触物质、剂量、体重与时间等信息。

绝对禁止：勿催吐或让患者进食，以免进一步损伤器官。

亮警警报：任何中毒均需迅速送医。

七、头部外伤

头骨坚固，但剧烈外力可致血管损伤。

急救方法：头皮肿胀可冰敷；出血时按压止血并送医缝合。若伤者昏厥，须即刻送医。24小时内需有人陪伴并每3小时唤醒确认意识。

亮警警报：出现呕吐、眩晕、抽搐或行为异常，应立即入院。

八、炸伤与切割伤

眼部炸伤勿揉洗；手足炸伤可压迫止血并包扎，手指切割伤先止血后清洁包扎，必要时抬高伤肢。

绝对禁止：手部足部炸伤捆扎带每15分钟须放松；深部木刺需就医取出并注射破伤风抗毒素。

九、腹部创伤与脑溢血

胃穿孔或脑溢血时，应让患者侧卧以免呕吐窒息；头部外伤患者运送时头应与行进方向相反。

十、酒精与失血性休克

酒精昏迷者确保气道通畅，侧卧防误吸；失血性休克者头部朝向交通工具后方，孕妇应取侧卧。

总结：冷静判断、正确施救、及时送医，是家庭急救的核心原则。