家庭必備的急救知識：20條關鍵常識與應對方法

家庭必備的急救知識：20條關鍵常識與應對方法

在日常生活中，我們難免會遇到意外傷害，例如異物入眼、扭傷、流鼻血或燙傷等。若不及時進行正確處理，可能會對自身或他人造成傷害。本文整理出20條實用的家庭急救常識，幫助您應對緊急情況。

1. 異物入眼

任何細小物體或液體（如沙子或洗滌劑）進入眼睛都會引起疼痛，甚至損傷眼角膜。

• 急救方法：先用力且頻繁地眨眼，用淚水沖刷異物；無效時將眼皮捏起，在水龍頭下沖洗，並記得先摘除隱形眼鏡。
• 注意：切勿揉眼睛，否則會刮傷眼角膜。若異物位置較深或出現灼燒、腫脹、視力模糊，應立即就醫。

2. 扭傷

當關節周圍的韌帶被過度拉伸時會發生扭傷，常伴隨青紫與腫脹。

• 急救方法：24小時內冷敷（每小時1次，每次半小時），並用彈性壓縮繃帶包扎且抬高患號；24小時後改為熱敷以促進血液流通。
• 注意：避免活動受傷關節；幾日後若仍疼痛或活動受限，應就醫排除骨折或肌肉拉傷。

3. 魚刺卡喉

• 可嘗試腹部擠壓（懷孕或肥胖者則做胸部壓擊），並檢查是否咳出異物。
• 用手指掏挖時僅限看得到的情況，並保持輕柔，避免損傷喉部。

4. 胃穿孔

胃潰瘍患者若突發劇烈腹痛且腹部發硬，可能是胃穿孔前兆。

• 應對方式：朝左側臥，避免胃酸流向腹腔；如有條件且必要，可在醫生指導下插入胃管吸出內容物。

5. 流鼻血

常見於鼻腔血管破裂。

• 急救方法：身體微向前傾，捏住鼻梁下方軟骨處5至15分鐘；可配合冷敷鼻梁。
• 注意：不要後仰頭部，否則血液可能流入肺部；持續20分鐘不止需就醫。

6. 燙傷

分為三級：紅腫疼痛（一級）、水泡（二級）、皮膚破損（三級）。

• 急救方法：立即用流動冷水沖洗10分鐘或冷敷，並用乾淨敷料輕輕包覆。
• 注意：避免冰敷、不要刺破水泡，也勿隨意塗抹藥膏；大於手掌或三級燙傷必須就醫。

7. 窒息

與被食物噎到的區別在於，窒息時患者無法咳嗽、說話或呼吸，臉顏會迅速變紅或青紫。

• 急救方法：先撥打120，然後讓患者身體前傾，實施背部拍擊或腹部推壓（海姆立克法）。
• 注意：不要給正在咳嗽的人喂食或喝水；窒息發生時必須立即就醫。

8. 中毒

常見原因為誤食清潔劑、一氧化碳或殺蟲劑。

• 急救方法：若患者神志不清或呼吸困難，立即呼叫救護車並準確告知攝入物與體重等信息。
• 注意：不要催吐或讓患者吃喝任何東西，以免傷及其他器官。

9. 頭部受創

• 腫包形成後可用冰袋減輕腫脹；頭部出血則應乾淨毛巾壓壓止血。
• 注意：24小時內需有人陪伴，並密切觀察是否有昏迷或嘔吐等症狀；出現異常立即就醫。

10. 炸傷

• 眼部炸傷勿揉擦，僅滴消炎眼藥水後平躺等待醫療救助。
• 手足炸傷流血時，在出血部位上方壓住並緊急送醫；捆扎帶需每隔15分鐘鬆開一次。

11. 指切傷

• 小傷口清洗後貼創可貼即可。
• 深傷口應先止血（手術指壓法或橡膠止血帶），再緊急送醫；每隔20-30分鐘需鬆開止血帶。

12. 腦溢血

高血壓患者在天氣變化或情緒激動時易發生。

• 應對方式：頭部轉向一側防止嘔物窒息，並用冰袋冷敷前額；切勿搖動或大喊喚醒患者。

13. 酒精中毒

• 輕度中毒：停止飲酒，食用水果解酒，觀察呼吸心跳。
• 注意：昏迷或呼吸微弱時應立即送醫；不要用咖啡或濃茶解酒。

14. 失血性休克

• 保持頭部靠近抬擔架者（以便觀察），並與交通工具前進方向相反，以減少腦部進一步出血。
• 孕婦應採側臥位。

15. 心臟驟停

分秒必爭，立即展開心肺復蘇。

• 先叩擊心前區，無效則進行胸外按壓與口對口人工呼吸。
• 同步呼叫120並盡快送醫。

16-17. 燙傷與燒傷處理

冷敷、覆蓋乾淨濕敷料、包扎，燒傷皮膚完整則冷卻；燙傷破皮則保護傷面，避免感染。

18. 煤氣中毒

打開门窗、移動患者至空氣流通處，輕者可飲熱茶並深呼吸；嚴重者需送醫。

19. 木刺

確保完全取出木刺，否則易化膿；深部刺傷需就醫注射破傷風抗毒素。

20. 指甲受挫

• 防止感染為首：冷敷、包扎、抬高患肢。
• 指甲脱落或出血不止時，應及早就醫處理。

以上急救知識適用於家庭緊急情況，但若病情嚴重或持續惡化，請務必及時尋求專業醫療救助。