警惕「哑巴器官」的三大意外信号：糖尿病肾病早发现

糖尿病肾病：容易被忽视的「哑巴器官」

研究表明，约1/3的糖尿病患者会发展成糖尿病肾病。作为一种发病缓慢的微血管并发症，其早期常无明显症状，一旦发现往往已到中晚期。因此，肾脏被称为人体的「哑巴器官」。值此第十个世界肾脏日（3月12日），提醒糖友警惕以下三大意外信号，争取早发现、早诊治。

意外一：睡眠呼吸暂停或伤肾

新研究警示：最新研究指出，糖尿病患者若同时患有睡眠呼吸暂停，肾病进展速度可能更快。筛查睡眠障碍，有助于识别肾功能加速丧失的高危人群。

研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停在2型糖尿病患者中非常普遍（约61%筛查阳性），会导致睡眠中上呼吸道阻塞，引发呼吸暂停、打鼾等问题。数据表明，同时患有2型糖尿病与慢性肾脏病（CKD）的患者风险最高。该研究由南卡罗拉来纳医科大学Roberto Pisoni博士领导，分析了56例同时患糖尿病和肾病的患者数据。

值得注意的是，此项研究发现了关联，但未证实因果关系。结论已在美国肾脏病学会年会上展示，尚待同行评审发表。

意外二：腿部水肿可能是肾病警报

「好好的腿怎么肿成那样，还一按一个坑？」不少糖友遇到腿部水肿容易忽视。河北医大一院内分泌科副主任杨爱格提醒，这很可能是糖尿病肾病的信号。

她指出，血糖控制不佳是肾病发生的关键因素。糖尿病11年的霍大娘正是未能良好监测血糖，导致并发症出现。若能控制好血糖，不仅能保护肾脏，还能有效预防其他多种并发症。对于同时患有高血脂、高血压的患者，风险更是多重叠加。

意外三：夜尿异常增多需查尿蛋白

夜尿增多（夜间排尿次数或尿量异常增加）是糖尿病肾病的早期表现之一。频繁起夜不仅影响休息，更可能是蛋白尿的警报——这是肾病早期唯一的表现形式。

尿微量白蛋白检测是及早发现这一「致命并发症」的关键方法。但需注意，单次尿检异常可能受血糖波动、运动、感染等因素影响，建议复查2-3次确认。若尿白蛋白持续在30-299毫克/日，即提示肾脏已发出预警信号。