茶水漱口的好處你知道嗎？

用茶水漱口的好處，你知道嗎？

茶水漱口相比其他漱口液，有許多獨特優勢。綠茶中的活性成分，能有效抑菌護齒，並且操作簡單、方便實踐。

防治牙周炎

牙周炎由厭氧菌引發，常見抗菌藥物效果有限；適宜濃度的茶水能抑制口腔內的厭氧菌生長，有助預防與治療牙周炎。

消除口臭

研究顯示，98%的漱口者使用茶水後感覺口腔清爽舒適，口臭明顯減少；相較於部分漱口液，茶水效果更為突出。

預防流感

茶葉中的兒茶素可抑制流感病毒活性。常用茶水漱口，能形成保護膜，減少病毒與口腔黏膜接觸，降低感染風險。

預防牙龈出血

茶葉兒茶素有助殺滅口腔細菌，緩解牙龈發炎；持續使用可減輕炎症，從而減少出血情形。

預防齲齒

綠茶多酚含量高，抗氧化與抗菌能力強，對致齲菌有良好抑制效果。古人早有以茶水防齲之習，宋代蘇頌在《東坡集》亦記載了相關實踐。