脏腑保健：美容的根本

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脏腑保健：美容的根本

脏腑保健：美容的根本

美容，通常指人们对自身容貌的妩媚与肌肤娇嫩的特定装扮的一种追求。然而，美容不仅是外表装扮的美，更是机体内养健康与外养装扮美相统一的整体表现。

所谓内养，指人体脏腑器官与七情（喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊）或五志（怒、喜、思、悲、恐）的内在环境相对稳定的一种状态，即五脏六腑功能健全，阴阳调和，情志正常，机体代谢旺盛。外养，则指人们对自身肌肤与容貌的护理与装扮。

中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络系统，将六腑、五官、九窍、四肢百骸形体紧密联系在一起的有机整体。构成人体各个组织器官及系统之间，在结构上不可分割，在功能上相互为用，在病机上相互影响，它们之间既有表里关系，又有因果关系。相对稳定的内在环境，能够使它们相安无事，气血通畅，机体健康。

中医学认为，人体的五脏，具有化生和贮藏精气共同的生理功能，同时各有所司，且与躯体官窍有着特殊联系。其中，心的生理功能起主宰作用。因此，心者，五脏六腑之大主的说法。心与小肠、脉、面、舌等构成心系统。心主血脉，开窍于舌，其华在面。华，是光彩之义。气由脏发，色由气华。面、唇、爪、毛、发的色泽，可以反映五脏气血的盛衰。面部血脉极为丰富，全身血脉皆可上注于面。心功能健全，血脉充盈，循环通畅，则面色红润光泽，目光有神；反之，心气不足，气血亏少，则面白无华；心脉瘀阻，则面色青紫。

心气由脏发，色由气华。中医学认为，脾化气、生血，肾主藏精、纳气，肺司呼吸，肝主藏血、疏泄；气为血之帅，血为气之母。气血旺盛，机体健康，人之美容，才能达到内养与外养和谐的统一。因此说，人体脏腑功能的保健，才是美容之根本。