烤大蒜泡水止咳吗？有效止咳偏方推荐

秋冬时节咳嗽频发，若有一味家常食材能辅助缓解，想必备受关注。烤大蒜泡水便是民间流传较广的止咳偏方之一，操作简便且材料易得。以下将详细介绍其做法，并补充其他有效食疗方，助您和家人应对咳嗽困扰。

烤大蒜泡水止咳偏方

取三四头大蒜，去皮后将蒜瓣切成薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排放在火炉的边缘上烤干，磨成末，加点红糖，倒入开水搅拌均匀，每天喝两杯。

烤大蒜泡水能止咳吗？有效止咳偏方推荐

专家点评偏方：气温一降，感冒咳嗽的患者就增多，往往是咳嗽缠绵难愈。在中医看来，这是风邪未除的表现，即因受寒、吹风导致感冒。

大蒜色白、入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来是很常用、有效的方法之一。没有火炉的可以用微波炉代替，加红糖主要是考虑口感。

蒸大蒜水：更适合儿童与老人

除了烤大蒜水，蒸大蒜水也是不错的选择，尤其适合咳嗽较急的人群：

• 小孩咳喘时：用2~3瓣大蒜
• 大人时：用7~8瓣

做法：将拍碎的大蒜放入碗中，加盖后放入锅中，大火煮开改小火蒸15分钟，蒸后饮用大蒜水。严重时每日可饮用3次。此方不仅对感冒引起的咳嗽有效，对支气管炎、哮喘、肺结核等也有良好的辅助治疗效果。

温馨提示：食用期间不宜喝冷饮、油炸食物，少吃橘子、花生、瓜子，饮食以清淡为宜。