冬季掉头发较多是否正常？

头发健康不仅是个人形象的重要组成部分，还能侧面反映身体的某些状况。系统性疾病也常伴随毛发变化。

据统计，成年人头部平均约有10万个毛囊。毛发生长从毛囊深部的毛球开始，理想状态下可持续生长2—7年，随后自然脱落并进入休止期，之后再生新发。这一过程称为毛发生长周期。每个毛囊一生中会经历约20个生长周期，可分为三个阶段：生长期（每月约长1厘米）、退行期（2—4周，毛囊暂停生长）和休止期（3—4个月，新发开始孕育）。

正常情况下，每人每天会脱落60—80根头发。尤其在梳洗时看到较多掉发，是因为已处于休止期的头发因外力牵拉而脱落，属正常现象。

头发生长与脱落与季节密切相关。春夏季头发生长较快，秋冬季随着气温下降，生长速度明显减缓，且气候干燥会导致脱发稍多于其他季节，不必过度紧张。

如果每天脱发超过100根并伴随头发逐渐稀疏，则可能是病理性脱发。常见原因包括：遗传性雄激素水平升高引起的脱发（常表现为前额或头顶发际线后退，多见于中青年男性，伴头发油腻、头皮屑多）；营养不良、贫血、产后等情况；内分泌疾病（如甲状腺功能异常）或自身免疫性疾病（如红斑狼疮）；此外，“鬼剃头”（斑秃）也会突然出现圆形脱发斑块，多与精神紧张或过度疲劳有关，多数可完全治愈。

健康的头发应清洁、整齐、柔润、光泽自然且有弹性。若长期出现头发干枯、发梢分叉，建议前往正规医院检查肝肾功能。