棗子的藥理作用與功效

棗子（Chinese jujube）常見於中醫療法，具多項健康益處。以下是主要藥理作用：

主要功效

• 改善便秘：因其纖維含量高，能促進腸道蠕動，有助於緩解便秘問題。
• 利尿作用：可幫助身體排出 excess 水分與鹽分，有助於減輕水腫及預防泌尿系統感染。
• 益胃生津：能增強胃部消化功能，並刺激唾液分泌，緩解口乾舌燥。

建議於專業醫師指導下使用，特別是體質特殊或正在接受其他治療的人士。