什麼是牙周萎縮？定義、原因與防治

牙周萎縮是指全口牙廣泛的齒龈緣與牙槽骨同時退縮，導致牙根暴露，但通常無明顯炎症或創傷。過去人們以為這是生理性的增齡變化，稱為「老年性牙周萎縮」。然而，現今觀點認為它多與牙周病、刷牙過猛、咬合創傷等病理或外力因素相關，並非單純老化現象。了解成因並及時防治，有助於延緩病情、維持牙穩定。

牙周萎縮的主要特徵

• 全口多牙發生，齒龈緣與牙槽骨同步收縮
• 牙根表面暴露，顯而易見或造成冷熱敏感
• 初期多無紅腫、疼痛等明顯炎症反應

常見原因與風險因子

• 慢性牙周炎導致支持組織喪失
• 過度或錯誤的刷牙方式（如水平拉锯式）
• 咬合不正或異常咬合力
• 遺傳、牙齒排列不整、吸烟等風險因子

預防與處理建議

1. 使用軟毛牙刷與正確刷牙法（如巴氏刷牙法）
2. 定期洗牙與牙周檢查，早發現早治療
3. 配戴咬合板以減少夜磨牙或咬合創傷
4. 避免過度用力刷牙，減少牙頸部磨損

若已出現明顺症狀（如牙根敏感、牙齒逐漸鬆動），建議儘早就診，由牙醫評估並制定個別治療計畫，可能包括覆膜、齒頸美容修復或牙周手術等，以恢復健康與功能。