為什麼肚子餓了會咕咕叫？

肚子餓時發出的咕咕聲，是身體常見的生理現象。為什麼會出現這種聲音？其實與神經系統和胃部的活動有關。

我們每天進食後，食物通常約在 4—5 小時 後從胃中排空。當胃內容物減少，胃壁便會開始劇烈收縮，這種收縮自胃的上部（闕門）推動至下部（幽門），就像洗衣時衣物中氣體被揉搓一樣，會與胃內原有的液體和氣體互相擠壓，而發出「咕咕」聲。因此，肚子咕咕叫其實是胃部空後進行清理與準備下一餐的自然信號，提醒我們需要進食了。

參考資料

內容源於專業醫學知識整合，說明胃排空時間與收縮機制的關係。