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紅葡萄酒泡洋蔥的作法與功效

材料

一瓶紅酒(750毫升)、洋蔥 3 顆(建議使用紫洋蔥,若無則白洋蔥亦可)

做法

  1. 洋蔥選紫洋蔥為佳;白洋蔥亦可。
  2. 洋蔥去外皮,切小塊。
  3. 放入乾淨且乾燥的酒瓶,並倒入紅酒。
  4. 置於陰涼處,密封浸泡 7 天。
  5. 7 天後濾出紅酒裝瓶,洋蔥另裝,並分別冷藏保存。

食用方法

  • 每日約一杯(50毫升),長者可減至 20 毫升。
  • 建議每日飲用 1–2 次。
  • 可連同洋蔥一起食用,提升效果。
  • 不喝酒者可用等量開水稀釋或煮 4–5 分鐘後飲用。
  • 喜歡甜味者可加入少量蜂蜜調味。

洋蔥紅葡萄酒的功效

據說對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆等有明顯改善,並在日本相當流行。具體效益包括:

  • 有助高血壓患者穩定血壓,並降低血糖值。
  • 改善老花眼,飲用後可減少依賴眼鏡。
  • 緩解頻尿症,連續飲用兩天後可見改善。
  • 對失眠症(即使不服安眠藥)亦有助於提升睡眠品質。

* 以上資訊供參考,個體效果可能因人而異,建議飲用前諮詢專業醫療人員。

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