餐後含薄荷糖可能導致燒心，醫生提醒：避免空腹食用

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本是餐後緩解口氣的「秘密武器」，沒想到竟成為燒心的根源。在重態某廣告公司工作的楊佳麗（化名）因餐後有含薄荷糖的習慣而進了醫院。

由於工作需要，楊佳麗經常招待客戶用餐。為了掩蓋餐後口氣，她會隨身攜帶薄荷糖，餐後隨意取用。最近她經常感到胃部不適，並出現明顯的燒心感。起初以為是近期應酬過多以為胃病復發，自行服用胃藥後症狀仍未改善。後續前往西南醫院進行胃部檢查，發現問題根源竟是她視為「護航」的薄荷糖。

西南醫院消化科醫生指出，薄荷糖中的薄荷油精成分刺激性与揮發性極高，特別是在空腹或餐後立即食用時容易引發問題。「薄荷是導致燒心的常見因素。國外研究顯示，薄荷可能會促使胃液逆流至食道，並引發打嗝、腹部膨脹等不適。這種刺激在空腹時尤為顯著，餐後同樣存在發生可能。」醫生建議，若出現燒心症狀，可先飲用白開水並稍事散步。「保持直立姿態有助於借助重力減少胃酸逆流至食道的機會。」

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