香蕉皮的養生妙用

香蕉皮的養生妙用

香蕉是一種人們非常喜愛的水果，營養價值豐富。現今物質充足，任何季節都能輕易取得香蕉，但人們通常只食用果肉，將軟滑的香蕉皮直接棄置，實屦可惜。

其實香蕉皮營養價值極高，它的存在保護了香蕉果肉，讓我們能享用美味。許多人見香蕉皮變黑以為是腐敗，其實並非如此。那麼香蕉皮究竟有哪些妙用？以下為您詳細介紹。

1、治療口腔潰瘍：香蕉皮為一味良藥，可與清熱解毒的中藥火炭母（又名火炭毛）共煲，加入適量紅糖調味。飲用此水有助治療口腔發炎與潰瘍，並具通便功效。

2、改善手足皲裂：冬季時手脚易皲裂，極度不適。可先用熱水清洗後，以香蕉皮內側輕輕摩擦；若是已出現裂口，可直接以香蕉皮摩擦患處，重複數次即可緩解。

3、療痔瘡與便血：取兩條香蕉與皮一同烤熱，趁熱食用。此偏方對改善痔瘡及便血有良好效果。

4、舒緩皮膚瘙癢：香蕉皮含有蕉皮素，能抑制細菌與真菌滋生。實驗證明，其對真菌或細菌引發的皮膚瘙癢及腳氣病效果卓著。使用方法：可選擇新鮮香蕉皮，在瘙癢處反覆摩擦、搗成泥漿或煎水擦洗，持續數日即可見效。

5、消除瘊子：瘊子為皮膚表面疣症。可將香蕉皮剪貼於瘊子表面，使其逐漸軟化脫落，持續使用並輕撫，可有效治療面部及頭皮瘊子，治療後不復發。

6、預防中風：取新鮮香蕉皮30克煎煮代茶頻飲，有助血管擴張，預防中風與心絞痛發作。

香蕉皮的日常妙用：

1、催熟水果：香蕉皮釋放乙烯，可加速其他水果成熟。與芒果、獼猴桃等放在一起，數日後即可享用熟透水果。

2、護理皮具：香蕉皮內含天然油脂，可用來擦拭皮鞋、皮衣或皮沙發，有效延長皮具使用年限，並保持光澤。

因此，香蕉皮雖然口感不佳，但其實用處頗多。下次食用香蕉時，務請保留果皮，讓資源得以充分利用。