哪些人不適合吃車前子？車前子的副作用與禁忌

一日三餐是我們生活中重要的事務，但如果飲食不當，可能影響健康。車前子雖常見，卻並非人人適用。以下是哪些人不適合吃車前子以及相關副作用的說明。

副作用

長期服用可能導致胃寒。

禁忌人群

以下人員需特別謹慎：體質虛勞、阳气下陷、腎虛精滑或體內無濕熱者，建議避免食用車前子。

身體狀況會隨時段變化，飲食也需適時調整。了解禁忌後，建議根據個人情況選擇合適食物，出現不適時及時就醫檢查。