哪些人不適合吃藿香？藿香的副作用與禁忌

藿香雖然常見於飲食之中，但並非所有人都適合食用。若食用不當，可能對身體造成不良影響。以下是需要注意的人群及相關副作用說明。

可能的副作用

一般對胃部有影響，可能引發不適。

禁忌人群

以下人士請勿服用：

• 陰虛火旺者
• 邪實便秘者

了解自身是否適合食用藿香，有助於保護消化系統健康。此外，飲食搭配也同樣重要，建議均衡飲食，避免不良反應，提升生活品質。