楊桃是常見且清新的水果，適合飯前或飯後食用。但根據食物相克理論，楊桃不能隨便與某些食物一起攝取。特別要注意，楊桃千萬不要與乳酪同吃，否則可能導致瀉肚不止，後果嚴重。
楊桃屬酸性，乳酪屬鹼性，兩者相遇會使乳酪凝固變粗糙，脾胃虛寒者食用後易引發腹瀉。除了乳酪，還有其他幾組常見的相克食物：
其他食物相克組合
- 牛肉與橄欖
- 螃蟹與柿子
- 皮蛋與紅糖
- 雞蛋與糖
- 精白地瓜與香蕉
- 柿子與燒酒
進一步說明：八組食物相克詳解
- 豆漿與雞蛋：雞蛋中的粘液型蛋白與豆漿中的胰蛋白酶抑制物結合，導致營養流失。
- 牛奶與巧克力：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可能引發瀉肚，長期同食會使頭發乾燥。
- 牛奶與酸性食物：牛奶蛋白質與酸性物質結合成硬塊，影響消化吸收，並引發消化不良或胃部不適。
- 蘿卜與水果：蘿卜在體內產生硫氰酸，抑制甲状腺；攝取大量含果膠水果（如梨、蘋果、葡萄）會加強此效應，可能誘發甲狀腺腫。
- 西紅柿與黃瓜：黃瓜含有的酶會破壞西紅柿中的維生素C。
- 豆腐與蔥：豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合成難吸收的草酸鈣，破壞營養。
- 紅蘿卜與白蘿卜：紅蘿卜會破壞白蘿卜的維生素C；建議同時食用時加入少許食醋以減輕影響。
- 蝦蟹類與維生素C：蝦蟹中的五價砷與維生素C反應生成劇毒砒霜，長期攝取會導致中毒及免疫力下降。
生活小提醒：除了避免楊桃與乳酪同食，酒精與咖啡也應避免同時攝取。兩者均具有神經興奮作用，混合食用可能引導神經過度興奮、加重頭痛或造成情緒波動。