10月10日是「世界精神衛生日」（World Mental Health Day），為每年固定的國際性健康觀念活動，旨在提升大眾對精神健康的認知與重視。
世界精神衛生日是由世界精神病學協會（World Psychiatric Association WPA）於1992年發起，選擇在每年的10月10日舉行。該節日的宗旨在於普及精神衛生知識、加強對精神疾病的認識，並呼籲政府與社會各界共同關注心理健康問題。
全球多國會在當天舉辦各式宣導活動，例如：
中國大陸於2000年首次組織世界精神衛生日相關活動，並將當年主題訂為「健康體魄 + 健康心理 = 美好人生」。
該節日由世界精神衛生聯盟（World Federation for Mental Health）提出，並在1992年起正式推動。透過每年設定主題，協助各國傳播正確的精神疾病知識，消除社會偏見，並提醒大眾關注從幼兒到老年各個階段的心理健康。
| 年份 | 主題 |
|---|---|
| 1996 | 積極的形象，積極的行動 |
| 1997 | 女性和精神衛生 |
| 1999 | 精神衛生和衰老 |
| 2000 | 健康體魄+健康心理=美好人生 |
| 2001 | 行動起來，促進精神健康 |
| 2002 | 精神創傷和暴力對兒童的影響 |
| 2003 | 抑郁影響每個人 |
| 2004 | 兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為 |
| 2005 | 身心健康、幸福一生 |
| 2006 | 健身健心，你我同行 |
| 2007 | 健康睡眠與和諧社會 |
| 2008 | 同享奧運精神，共促身心健康 |
| 2009 | 行動起來，促進精神健康 |
| 2010 | 溝通理解關愛 心理和諧健康 |
| 2011 | 承擔共同責任，促進精神健康 |
| 2012 | 精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年 |
世界精神衛生日作為全球重視心理健康的象徵，鼓勵每個人主動關照自身與他人的心靈福祉，並藉由正確知識與包容心，共同建立更友善的支持環境。
相關節日連載：
Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved