幸福婚姻使人更長壽 如何提升婚姻幸福感？

結婚是否比單身更讓人幸福？過去三十年來，婚姻逐漸成為一種選擇而非必需品，但傳統文化仍傾向於伴侶共同生活。許多研究指出，已婚人士不僅收入更高，壽命也更長，心身健康狀況也更佳。

據《赫芬頓郵報》報導，加拿大國家經濟研究局的分析整合多項數據發現，已婚人士的主觀幸福感明顯高於未婚者。研究追蹤婚前至目前的滿意度，許多受訪者表示，若未結婚難以達到現有幸福感水平，且結婚後的持續幸福感也持續領先未婚群體。

研究指出提升婚姻幸福感可從三個關鍵方面著手：首先，參與者普遍認識到婚姻的好外不僅限於「蜜月期」，第一年雖然快樂峰值較高，但長期來看，他們仍主動維持並享受婚姻帶來的持續好處。