六件事讓你生活不幸福

中國人的幸福感是否正在下滑？近年來，荷蘭伊拉斯諾姆大學、英國萊斯特大學與美國密西根大學的心理學研究團隊均指出：相較於過去，中國人的幸福感正在減弱。讓我們看看這些外國研究者的觀察是否言之有物。

● 愛比較

現代人將主要精力投入競爭——比職位、比房子、比財富。過度比較使人內心被欲望填滿，漸遠了真正的幸福。

● 不知足

攀比衍生出無盡的欲望，導致人們永不停歇地追逐名利，卻忽略了已擁有的一切。

● 不善於發現陽光面

眾多人只見自己的不幸，放大他人的幸福，卻忽視了手邊已經擁有的快樂與滿足。

● 相互不信任

許多人奔赴大城市追求發展，卻在過程中逐漸失去人與人之間的溫情與信任。孤獨與疏離難以讓人感到幸福。

● 過於焦慮

房貸、養育子女、親子照顧、職場升遷、複雜的人際關係……這些壓力讓年輕與年長者皆處於焦慮之中，阻礙了幸福感的生起。

● 沒有理想

在長期以來對金錢與地位的追逐後，部分人逐漺喪失了人生方向與理想，難以建立持久且深層的幸福感。