肝气郁结失眠怎么治疗？中医疏肝解郁方法介绍

现代许多朋友由于工作压力较大，加上长时间不良情绪未能得到有效宣泄，会使不良情绪产生毒素对肝脏造成一定损害。中医称之为肝气郁结，很可能会引起不同程度的失眠，以下介绍肝气郁结引起失眠的一些有效治疗方法。

肝气郁结型抑郁症患者出现上述症状，是因为肝主疏泄，性喜调达，经脉布于胸胁。肝的疏泄功能失常，肝气郁结，经脉气机不畅，就会出现情绪不宁，郁闷烦躁，胸部胀满，胁肋胀痛等症状。肝气郁结，横逆犯及中焦，则会出现脘闷嗳气、不思饮食、大便不调。如果肝郁日久而化火，则会出现性情急躁易怒、口苦而干、舌红苔黄、脉弦数。肝火上炎则头痛、目赤、耳鸣；肝火犯胃，则会出现嘈杂吞酸。

临床治疗以疏肝解郁、清肝泻火、理气调中为主。方药各家不一，较常用的是柴胡疏肝散或丹栀逍遥散随症加减。

抑郁症中医学属肝气郁结证型的患者多情绪不宁，郁闷烦躁，少言寡语，其病程相对较短，病机单一，应及早治疗。如出现肝郁化火，常横犯中焦，治疗时应注意清肝不伤胃，不宜使用大寒过凉的药物。

治疗肝气郁结宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰、活血软坚等法。

药方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚朴10g，当归10g，茯苓10g。

功用：疏肝解郁，理气和胃。

主治：肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，脘闷嗳气，腹胀纳呆、月经不调、舌苔发白、脉弦等。

该药方专为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可疏肝理气解郁，以祛除致病之因，为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药物合用，既可疏肝理气解郁、补肝血，又能醒脾补中。

平时应尽量保持积极乐观的心态，出现不良情绪时，最好能通过有效方法及时进行排解，尽量减少对肝脏造成的损害。并且当发现肝不好的时候，还应注意饮食，尤其是不可以大量饮酒，以免酒精对肝脏造成更大伤害。