夜间睡觉爱出汗是怎么回事

身体出汗需满足体温过高或外界环境温度过高的条件，例如剧烈运动后。但夜间睡觉出汗常与肾虚相关，需认真对待。那么夜间睡觉爱出汗是怎么回事？

医学上，将醒觉状态下的出汗称为“自汗”；将睡眠中出汗称为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，以入睡后汗出异常、醒后汗止为特征。“盗”有偷盗之意，古代医家用盗贼夜间鬼祟活动来形容这种病证：人们入睡或刚闭眼时，汗液像盗贼一样偷偷渗出。

中医对盗汗的认识历史悠久。早在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中，称之为“寝汗”。“寝”指睡觉，有成语“废寝忘食”形容顾不上睡觉和吃饭，很明显“寝汗”就是睡眠中出汗。

到汉代，医圣张仲景在《金匮要略》中形象地将此病证命名为“盗汗”。此后历代医家沿用这个名称，无论医生还是其他行业的人，都知道盗汗是一种什么病证。

盗汗病人的出汗时间、汗量差异很大：有的入睡即汗出，有的到半夜出汗，有的刚闭眼一会儿就出汗。根据临床表现，盗汗可分为轻型、中型和重型。

轻型盗汗：多数在入睡已深、清晨5时左右或醒前1～2小时出汗，汗量较少，仅醒后觉全身或局部稍湿，醒后不再出汗，通常无不适感。

综上所述，夜间睡觉爱出汗多为盗汗，中医认为与阴虚相关。若非生理性自然现象，建议尽早就医，通过系统检查明确原因并针对性防治。