職場高效能：9個好習慣提升工作表現

細節決定成敗，職場成功關鍵在於養成良好習慣。播種行為收獲習慣，播種習慣收獲性格，進而影響命運。掌握以下9個實用習慣，讓你在職場中更快成長，獲得長期發展動力。

職場中不起眼的小細節往往是決定成敗的關鍵。培養以下9個好習慣，不僅能讓你在職場中獲得更快的成長，而且對你的個人發展也是終生受益的。

1、把自己的時間調快五分鐘

關鍵詞：守時

把手表、手機、電腦、掛鐘等所有計時設備往前撥動五分鐘。這樣你會發現：早上不再急著冲向打卡機，開會不再趕緊到場，見客戶也能從容準備。儘管一天仍是24小時，卻因為這五分鐘而顯得更加從容自信，表現也更加出色。

2、使用To-do List

關鍵詞：高效

職場中「忙」聲一片，許多人看似忙碌卻收效甚微。真正的解決方案不是抱怨工作量大，而是每天花五分鐘寫下To-do List，按輕重緩急排列任務，設置提醒，讓工作環環相扣、有條不紊。

3、早中晚靜思十分鐘

關鍵詞：成長

「一日三省吾身」這一人生大智慧在職場同樣受用。清晨思考昨天的失誤與今天的要事；午休時反思工作中遇到的難題；晚上睡前總結今日收獲。每日花幾分鐘反省修煉品格，堅持下來就是職場的一大步。

4、放一本書在包裡

關鍵詞：學習

李開復善於利用「時間碎片」學習。每天的等待時間——等車、排队、約會前——用來閱讀，讓思想和知識持續更新。這樣就不會再抱怨沒時間培訓了。

5、幽默

關鍵詞：樂觀

面對困境時，不妨養成自我解嘲的好習慣。幽默能讓心態豁然開朗，堅持的勇氣重回胸中。

6、用「我們」開頭

關鍵詞：共贏

職場不是角斗場，團隊共贏才是創造更大價值的關鍵。溝通中多用「你們」「我們」開頭，伴隨「請」「謝謝」，會讓合作更順暢，促成人際關係的良性循環。

7、對不認識的同事點頭微笑

關鍵詞：禮儀

辦公室走廊、會議中，一個點頭微笑就能展現個人修養。這個簡單習慣能温暖他人，也會閃亮自己。

8、睡覺前準備好第二天的上班裝

關鍵詞：職業化

前一天晚上做好準備：挑好職業裝、整理好文件、收拾好上班用品。這樣早上才能從容不亂，以乾淨利落的形象開始工作，顯示對工作的重視，並保持整天的冷靜和專注。

9、在辦公室做伸展運動

關鍵詞：健康

久坐導致的手腕、腰、頸、背問題普遍存在。早上到辦公室做幾分鐘伸展，工作中每隔一兩小時活動一下，樓梯代替電梯。這些小動作能顯著降低身體不適指數。