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炒田螺肉的家常做法步骤

田螺不仅营养丰富,还具有一定的食疗价值。食用可消水肿、清热利尿。田螺肉口感鲜嫩且富有嚼劲,那么它的家常做法步骤是什么呢?

1、预处理田螺肉:
田螺肉用盐水清洗两遍,再用清水冲洗干净。

炒田螺肉的家常做法步骤
炒田螺肉的家常做法

2、准备配料:
切适量姜、蒜备用。

炒田螺肉的家常做法步骤
炒田螺肉的家常做法

3、煸香调料:
热锅倒入适量调和油,放入姜蒜小火炸香。

炒田螺肉的家常做法步骤
炒田螺肉的家常做法

4、炒制底料:
倒入适量老干妈酱翻炒一分钟。因酱料含盐量充足,无需再加盐。

炒田螺肉的家常做法步骤
炒田螺肉的家常做法

5、翻炒收汁:
倒入田螺肉大火快速翻炒,待水分基本收干即可出锅。

炒田螺肉的家常做法步骤
炒田螺肉的家常做法

以上就是炒田螺肉的详细步骤,简单易学且风味十足。

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