雞蛋不放冰箱能放多久

雞蛋是常見且營養豐富的食物，富含優質蛋白質、B族維生素及礦物質。一個中等大小雞蛋約重50克，提供約6克高品質蛋白質，是蛋白質含量較高的食物選擇。

雞蛋的保存期限與溫度密切相關。常溫下（未放入冰箱）約可保存1個月左右。蛋殼表面有一層保護膜，可防止細菌入侵，但長期暴露於空氣中則容易影響新鮮度。

延伸注意事項：

• 新鮮雞蛋在室溫下儲存，建議在一個月內食用完畢，以確保營養與口感。
• 若想延長保存時間，建議冷藏，可保存數月至數個月。

總結：常溫下妥善保存的雞蛋約可放1個月，但建議依個人需求選擇冷藏方式以獲得更佳保存效果。