NFL 比賽規則總覽

NFL 一般指美國國家橄欖球聯盟（National Football League），由國家橄欖球聯合會（NFC）與美國橄欖球聯合會（AFC）兩大聯盟合併而成。以下是關於 NFL 的比賽規則總覽。

1. 隊伍配置
比賽在兩隊之間進行，每隊最多可列備 53 人，並每次派上 11 名球員上場，擁有彈性進行換人。

2. 進攻方式
取得控球權的隊伍為進攻方，目標是將球推進對方陣地，試圖越過得分線進入端區得分。進攻主要依靠帶球向前推進（沖球）或向前傳球（傳球）兩種方式。

3. 防守與輪流機制
防守方的責任是阻止對方得分並盡可能搶回控球權。當進攻方得分或喪失控球權後，雙方即互換攻防角色，這樣輪流進行，直到四節比賽結束。

關於 NFL 比賽規則的詳細內容即以上介紹。