當高血壓患者突然發病時，家人應保持冷靜，並根據症狀迅速采取正確的急救措施。以下是四種常見急症及應對方法，以及日常防治建議。
高血壓發病時家屬應急措施
- 意識障礙或疑似腦血管意外：若患者出現頭痛、嘔吐、意識模糊或肢體癱瘓，應立即讓其平臥，頭部偏向一側，防止嘔物吸入氣道，並撥打 120 求助。
- 急性左心衰竭徵兆：若患者呼吸困難、端坐呼吸、口唇發青、粉紅泡沫痰，應令其坐位、下肢下垂，並即時吸氧，同時呼叫急救。
- 心绞痛或心肌梗塞前兆：若勞累或情緒激動後出現胸悶、心前區疼痛，並放射至頸部、肩膀或手臂，伴面色蒼白、出汗，應讓患者平靜坐下或半躺，嚼服一片硝酸甘油，並吸氧觀察。
- 高血壓急性升高（高血壓腦病）：若血壓突升、伴嚮心嘔、劇烈頭痛、心悸、尿頻或視力模糊，應保持患者安靜、平卧，盡快服用降壓藥，必要時加用利尿劑或鎮靜藥，並盡早就醫。
預防與降壓建議：要減少高血壓的危險，務必要“四管齊下”：
1. 養成良好生活習慣，低鹽低脂、健康膳食；
2. 規律運動，達到勞逸結合；
3. 學會放鬆，保持穩定情緒；
4. 定期體檢，確認病情後在醫生指導下用藥，即使是“臨界高血壓”也需及早防範。