警惕「泼凉水」：热感冒的成因与预防

警惕「泼凉水」：避免热感冒

"太热了，热死了！"老王送完上午最后一趟水后，满头大汗地冲进休息室，急忙打开空调，对着冷风一阵猛吹。过了一会儿，仍觉得不过瘾，他又跑到卫生间，痛痛快快地冲了个凉水澡。

第二天一早起床，老王就感到浑身乏力、冒虚汗、喉咙干痛。到市第三医院经医生检查确诊，原来他得了热感冒。

在门诊输液室，挤满了正在打"吊瓶"的患者，其中不乏中青年人群。热感冒在中医学中即人们所熟知的"热伤风"。风热感冒的发病特点与气候突变、冷热失常、温差增大、食欲减退、抵抗力下降等因素密切相关，因此在当下最为常见。

生活中，一些中青年人群常自以为体质好、能扛得住，却不知一些不良生活习惯也容易致病。例如：有人在室外一身汗，回到房间立即对着空调吹；有的人睡觉时喜欢光着膀子、露着肚子；甚至有人为了图凉快，喜欢用冰冷的井水、山泉水冲凉洗头。这些贪凉的行为都极易导致热感冒。