日常防護｜預防居家眼睛受傷的實用指南

據統計，約45% 的眼睛傷害發生於日常生活中。家庭活動、廚房操作或DIY修繕都可能成為潛在威脅。了解常見風險並採取正確應對方法，有助於保護雙目安全。

常見的家庭眼睛傷害來源

美國眼外傷報告指出，日常家庭環境是眼睛傷害的高發場所。掌握相關知識，能有效降低意外發生的風險。

整理花草：注意飛濺的碎屑與工具

修剪花木時，剪刀、鏟子等工具以及飛濺的草屑都可能傷及眼睛。操作時應集中注意力，周圍人也需保持距離，避免受到飛溅物傷害。

家庭修理：安全使用電動工具

DIY興趣增長的同時，電動工具（如電鑽、電鋸）使用不當會產生高速飛屑，並帶有細菌，可能導致感染。在操作過程中務必佩戴防護眼鏡，保護眼睛不受傷害。

廚房操作：熱氣與刺激性食物

烹調時的熱蒸氣會刺激眼睛，並可能燙傷眼周皮膚；處理洋蔥、大蒜等食材時，刺激性氣體會引發流淚，長期或影響視力。建議打開抽油煙機，保持空氣流通。

眼睛受傷後的正確處置方式

美國眼科協會提醒：

• 若異物進入或劃傷眼睛，切勿揉眼或點眼藥水，應立即閉眼，盡快就醫。
• 被化學物品（如洗衣粉）入眼時，應用大量清水中沖洗，建議使用洗眼液。
• 另一個可行方法是將頭埋入水中並眨眼，利用水流稀釋化學物質。

平日做好預防與正確應對，可大幅降低眼睛受傷的風險，讓生活更安心。