總感疲勞？不可忽視的七種潛在疾病

1. 貧血

貧血會使血液中紅細胞數目減少，進而降低流向肺部及其他組織的血液含氧量，導致乏力與氣短。鐵或維生素缺乏、過度失血，或類風濕、癌症、腎衰竭等疾病都可能是誘因。

2. 糖尿病（2型）

2型糖尿病患者的細胞無法有效處理葡萄糖，導致血糖升高並影響能量供應，因此出現早期疲勞症狀。

3. 甲状腺疾病

甲状腺激素水平異常會使日常活動顯得格外疲憊。甲亢患者可能感到肌肉疲勞、體虛、心率加快；甲減則會導致注意力不集中、肌肉痠痛、經期量多頻繁、便秘等。

4. 抑鬱

抑鬱常伴隨體能下降、睡眠與飲食模式改變，以及記憶力和注意力衰退。

5. 類風濕

這種自體免疫性疾病早期難以診斷，可能損害健康關節與軟骨，症狀包括疲勞與食欲減退。

6. 睡眠呼吸暫停

該病症會大幅降低睡眠質量，導致持續疲倦。一夜中可能發作十幾次甚至上百次，醒後常感極度疲憊。

7. 慢性疲勞綜合症

患者會感到強烈的倦怠感，輕微活動即感疲憊，並可能伴隨頭痛、肌肉與關節痛、淋巴結敏感等症狀。