七個簡易方法幫你緩解牙痛

俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命。”幾分鐘的牙痛可以毀掉你的一天，因此了解牙齒疼痛的原因並及時對症處理至關重要。牙齒上的小孔或“黑點”是形成牙洞的跡象，若不及時治療，隨著牙洞變大變深、神經暴露，疼痛便會發作。

七個簡易方法幫你緩解牙痛

牙齒神經疼痛非常可怕，有時抽痛會把你送到急診室。所以若牙齒出現裂縫、補牙部位填充物脫落，或牙龈出現紅腫，就說明你的牙齒出現了問題。在牙疼剛剛開始的時候，最好盡快去牙醫那裡檢查，並及早補充牙洞。

但如果你在家裡出現牙疼，又無法及時就醫，以下7個方法能幫助你緩解疼痛。

1、冰塊

冰塊可以緩解牙痛，但不能將冰塊直接觸到牙龈。可把冰袋放在牙痛那一邊的臉上，會快速緩解疼痛。

可以用一條毛巾或薄布包裹著冰塊貼在臉上20分鐘，還可避免傷害皮膚。

2、香草精

香草精不僅是烤蛋糕的好原料，同樣可以緩解牙痛。香草含有一點酒精，可以麻痺牙龈腫痛。其獨特氣味對嬰幼兒和成人都有鎮靜作用，這也是為什麼它常見於空氣清新劑等产品中。

3、電動牙刷

使用電動牙刷可能令人意外，但其振動按摩效果有助於緩解牙齒疼痛。刷毛的輕柔振動可以按摩疼痛部位，同時保持牙齒清潔無雜物，有助於防止蛀牙進一步發生。對於因感染造成的牙痛，規律清潔能帶來暫時的緩解。

4、小麥草

小麥草具有天然的抗菌特性，有助於對抗蛀牙、緩解牙痛。可以將小麥草汁液用作漱口水，吞撈牙龈中的毒素、抑制細菌生長並控制感染。若條件允許，也可以直接咀嚼小麥草。

5、牛奶

喝冷牛奶是緩解口腔疼痛的有效方式之一，能夠幫助撐住時間直至看牙醫。為達到更佳效果，可結合非處方止痛藥（如Aleve或布洛芬）共同使用。

6、丁香

丁香治療牙痛非常有效，因為其含有丁香酚。可選擇丁香粉、丁香油或整顆丁香，最推薦使用丁香油：輕輕滴數滴於患牙附近，便能明顯減輕疼痛。

7、出牙凝膠

這是一種簡單且易於購買的緩解方法，可在任意藥店找到且操作便捷，價格亦親民。將少量凝膠塗於疼痛部位，幾分鐘內即可緩解由補牙缺失或牙龈問題引起的疼痛。若效果不佳，可重複使用，切勿吞咽。