如何利用按摩手法解酒

按摩可舒肝理气、调理脾胃，达到解酒效果。室内温度不宜过冷，按摩前需搓热双手。

1、上下擦腹

用指腹从胸骨下端的剑突向上，揉擦至阴毛附着的耻骨联合，反复至局部温热，约25次。此处有丹田、神阙等穴位，主要调节胃功能、畅通气机，以健胃、疏肝解郁。

2、正反揉脐

手掌置于肚脐，先顺时针揉40次，再逆时针揉40次。肚脐及周围有神阙、肾俞等穴位，刺激这些穴位可缓解醉酒不适。

3、伴随症状的处理

若出现头晕、头痛，可按摩百会穴（头顶）及其周围；若肝部不适，可按摩期门穴（乳头正下方、肋骨与腹部交界处）。